2021-12

マラソン練習

【ラン日誌】ゆるジョグからの変化走18kmに挑戦!2021.12.26、27

こんにちは、 ▶︎たあしべーです。 今朝(2021.12.27)は、ここ最近...
ラン関連

フルマラソンを快走したいなら【変化走】を取り入れよう!

今回の記事は、【変化走】についての記事になります。そもそもなぜこのお題なのか?それはフルマラソンを控えるランナーが練習している【ある動画】を見て、「変化走って大事なんだなぁ」と思ったのがきっかけです。 自分の目標としているタイムから推測されるタイム設定を紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
マラソン練習

【ラン日誌】ナイキのフリーラン5.0生活にどハマり中!2021.12.23〜25

こんにちは、 ▶たあしべーです。 ナイキ『▶フリーラン5.0』 一色な...
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シューズ関連

【ニューバランス】フューエルセルTCを今更購入したのでレビューします!

今回は、数年前に発売されたニューバランスの『フューエルセルTC』を今更ですが、購入したので徹底レビューしていきます!当時、ニューバランス初カーボンプレート搭載シューズとして注目を集めたシューズ。そこそこ重さはあるものの、レース本番でも使えるのでは?と考え購入。果たしてどんなシューズだったのか?ぜひ、参考程度にお読みくださいね!
シューズ関連

【ナイキ】フリーラン5.0を足腰強化のため購入したのでレビューします!

今回は、ナイキの『フリーラン5.0』を初購入したので、徹底レビューします。元マラソン日本記録保持者である設楽悠太選手やプロランナーの福田穣選手、ランチューバーさんもこよなく愛するシューズこそ今回紹介する『フリーラン5.0』なんです。 シューズの機能を取り除き人間本来の足を蘇らせる噂のシューズとは?ぜひ、参考にしてみてくださいね!
シューズ関連

【デサント】エナザイトZ+を購入したので徹底レビューします!

今回は、最近注目されつつあるデサントのランニングシューズを紹介していきます。その名は「エナザイトZ+」少し覚えづらい名前ですが、なかなかの品物です。実際に履いて走ってみた感想や見栄え、特徴などをレビューしていきますので、参考程度にお読みくださいね!
マラソン練習

【ラン日誌】LSDからのビルドアップ走10km!2021.12.22

こんにちは、 たあしべーです。 ▶︎昨日のロング走の疲れがないことがビックリ...
マラソン練習

【ラン日誌】180分間走に初挑戦した結果報告!2021.12.19〜21

こんにちは、たあしべーです。 フルマラソンが終わってから▶たあしべーさん走ってる? 「走ってるよー!2月末に▶湘南国...
マラソン練習

おぎのや横川店から旧・碓氷峠をひたすら登り軽井沢に行ってみた!

今回のラン日誌は2021.12.16に群馬県と長野県との県境にある峠『碓氷(うすい)峠』をひたすら走って登ってみた感想をお伝えします。 走行距離は18km。コースの詳細やコースにある観光地、お食事どころを順番に紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
ラン関連

重めなランナーが10kmレースを快走するために行ったコトを3つ紹介!

今回は、10kmのタイムをどうにか縮めたいランナーのために記事を書いていきます! 特に私と同じ【重めなランナー】つまり、アンバランスなカラダをした方へ向けて『10kmレースを快走するために行ったコト3つ』を紹介していきます!なお、サクッと3分で読み終わる内容ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
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