ラン日誌

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マラソン練習

夏の4ヶ月間で2866km走ってみた!その結果は?!

こんにちは、 たあしべーです。 今回の記事は、5〜8月の【ラン日誌】をまとめ...
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サブ3ランナーがノリで1500mTTしたら、〇〇だった!

こんにちは、たあしべーです。 2022.4.29の7回目のフルマラソン【ランナーズフルマラソンチャレンジ2022i...
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気まぐれにラン日誌を更新していこうと思います!2022.3.20

こんにちは、 たあしべーです。 ✅今回の記事内容は、 2022...
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ナイキのフリーランで久々に走ったら、快適過ぎて泣きそう!2022.3.19

こんにちは、 たあしべーです。 ✅今回の記事内容は、 2022...
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雨の中、走るのって気持ちよくない?2022.3.18

こんにちは、 たあしべーです。 ✅今回の記事内容は、 2022...
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長野の公務員ランナー”牛山純一”さんのnoteが秀逸すぎる件!2022.3.17

こんにちは、 たあしべーです。 ✅今回の記事内容は、 2022...
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トラックレース出たいけど、レースがない!どうする?2022.3.16

こんにちは、 たあしべーです。 ✅今回の記事内容は、 2022...
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110日連続ラン達成!このまま365日目指しちゃう?2022.3.15

こんにちは、 たあしべーです。 本日(2022.3.15)で、110日連続ラ...
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磯部駅までの10kmの道のりは、最高のトレーニング!2022.3.14

こんにちは、たあしべーです。 ✅こんなこと感じていませんか? 通勤(帰宅)ラッシュで、ストレスたまってます!しか...
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朝ジョグからの夕方センバルの巻!トラックレース出ようかなぁ?2022.3.13

こんにちは、たあしべーです。 ✅こんなこと感じていませんか? 走りたいけど、走る時間がない(泣) ...
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