【ラン日誌】愛犬『ロト』ついに20km走破!あなたの人間年齢アラコキじゃなかったっけ?2021/9/2

ランニング日誌

こんにちは。

夏もあっという間に終わり、元気がない”蚊”にさされているたあしべーです。

 

こんな人周りにいませんか?

  • 「運動しても痩せねーじゃん!」
  • 「ダイエット本何冊も読破したのに、全く痩せないし、リバウンドの嵐なんだけど…」

 

そんな時は、

あなた「ねーねー!ダイエット(diet)の日本語訳知ってる?」

と言ってあげてください。

 

ちなみに、日本語訳は

  • 食べ物、食事
  • 食生活、食習慣

なんです。つまり、あなたの食生活がダメだから痩せないんです!

 

意味をしっかり調べると大ヒントが隠されてることって多いですよね。

話が脱線してしまいましたが、

 

✅今回の記事の内容は、

  • 2021.9.2の練習内容報告
  • 今気になっているランニングシューズメーカー2つ紹介!

の2つです。

では、さっそく本題に入っていきますね!

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【ラン日誌】2021.9.2の練習は”20kmのスロージョギング”

2021年9月2日の練習内容は、

  • 愛犬『ロト』と”ロングスロージョギング”
  • 「旅してこよう!」と考えスタート
  • シューズは、サッカニーのキンバラ12
  • 靴下履かずに素足

こんな感じです。

 

愛犬『ロト』の今までの最長ランニングは、16kmでした。

本日、ついに20km走破したんです!!!!

 

「あなた人間年齢”※アラコキ”じゃなかったっけ?」

※アラコキとは、アラウンド古希の略となり70歳前後のこと

 

キロ7分くらいのペースであれば、余裕で元気です。

たあしべーもスロージョギング2連チャンで疲労抜きに成功です。

本日は、久々に靴下を履かずに”素足”でシューズを履いて走ってみました。

地面を感じやすいのに加え、シューズとの一体感が増すことで気持ちよく走れますね。

 

「やっぱり、靴下もインソールもいらないんじゃね?」と思った日でした。


 

実は、愛犬『ロト』(通称:ロッチャン)20kmでは飽き足りず、なんと1.5kmのお散歩追加です!

ロト「早く連れて行けよー!なんで止まってるんですか?」

ロト「だから、なんで止まっているですか?」

たあしべー「数時間前に20km走ったよね?本当にアラコキですか君は。」

どんどん前へ前へ行きます。

ひたすら臭いを嗅ぎますよね。贅沢に長々と嗅がせてあげますか。

またまた臭いを嗅ぎます。

と思ったら…

アラコキジャーーーンプ!!!!!

家に帰ってきたけど、

ロト「もう終わり?」と元気満々なアラコキ犬でした。

「何歳になっても、心も脳も身体も若返るんだなぁ」と愛犬から日々教えてもらっています。

ありがとう、親愛なるランニングパートナーくん!

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今気になっているランニングシューズメーカー2つ紹介!

「自然な人間本来の走り方を体験したい!」

そんな考えが『最高のランニングのための科学』を読んでいて芽生えました。

そこで、素足で走るのはまだまだ修行が足りないので、※ドロップが低いモノを探しています。

※ドロップとは、つま先と踵の厚さの差のこと。

つまり、なるべくまっ平で厚すぎないシューズが欲しいということです。

そんな私が気になるシューズメーカーは、こちらの2つです。


 

1つ目は、アルトラです。

2つ目は、トポアスレチックです。

両者とも2万円前後と高価なシューズばかりなので、長考してみます。

今のところ、より素足感覚なアルトラが優勢です。

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